A Unidade Local de Saúde da Arrábida realizou, no dia 15 de dezembro, a iniciativa “Natal com Sabor e Saúde”, dirigida à população com 65 ou mais anos, na Associação dos Idosos de Palmela.

A ação foi promovida através do projeto SarcoRecuperar, em parceria com o Município de Palmela, e contou com a participação de 28 pessoas.

O objetivo da iniciativa foi promover hábitos alimentares saudáveis, considerados fundamentais na prevenção da sarcopénia e na promoção de um envelhecimento ativo.

Durante a atividade, os participantes confecionaram receitas saudáveis, com enfoque na importância de uma nutrição adequada para a manutenção da saúde e da autonomia ao longo do envelhecimento.

O projeto SarcoRecuperar centra-se na prevenção, rastreio e intervenção precoce junto da população idosa, em articulação com os cuidados de saúde, o município e a comunidade local.

Imagem: CM Palmela